이지필라테스

about

상동역 5번 출구 바로 앞에 자리한 모던필라테스 부천상동점은 10년이상 경력의 원장님을 비롯해 오랜 경력에 실력있는 강사진들이
여러분들과 함께 모던필라테스를 이끌어 나가고 있습니다. 소규모 그룹레슨과 프라이빗한 개인레슨으로 수준 높은
필라테스 프로그램을 경험할 수 있도록 최선을 다하겠습니다.모던필라테스 부천상동점를 이용하시는 모든
회원님들의 몸과 마음을 항상 생각하며 프로그램 발전을 위해 노력하는 모던필라테스가 되겠습니다.
필라테스가 생소하여 어렵게 생각하시는 분들이 많으실거라 생각합니다.

박지영

(점장)

INTERNATIONAL PILATES ASOCIATION CERTIFICATE

BODY PILATES STIC 자격증

‧척추측만의 이해와 그에 따른 도수치료 및 질환별 운동법

‧엑스레이 판독법 MRI분석법

‧상부근육 해부학 및 그에 따른 근력테스트 MMP

‧골반의 불안정성에 의한 상지, 하지 변화 통증및 해결법

‧필라테스 강사들을 위한 근막

‧Movement Anatomy :Shoulder & Upper / Pelvic & Lower/ Trunk & Core part

‧어깨 & 허리 기능부전의 교정전략

‧고관절 & 무릎 기능 부전의 교정전략

‧어깨, 경추 근막이완 PNF 스트레칭

‧허리통증 완화를 위한 스트레칭과 도수치료

‧골반 불안정성에 의한 통증 및 해결법

‧척추 기능부전 및 측만증 개선을 위한 운동방법

‧통증완화를 위한 테이핑요법

‧INTERNATIONAL PILATES 해부학 WORKSHOP

‧BODY BALABACE 보행 WORKSHOP

‧BODY BOLSTER WORKSHOP

‧INTERNATIONAL PILATES WORKSHOP 수료

‧재활기능 해부학- Knee Joint

‧움직임 손상 증후군- 요추

원미고등학교 출강

현) 이지필라테스 부천상동점 매니저

-Re & Re Alliance Movement Impairment Syndrome: shoulder 수료

-Feldenkrais에 기초한 이완움직임 실습

김영주

(매니저)

CARE PILATES level 1 (Mat,Small Equipment)

CARE PILATES level 2 (Reformer)

CARE PILATES level 3 (Cadilac, Chair, Barrels)

정통요가 지도자자격증-KUSA(한국생활스포츠연합회,현대요가협회)

스포츠마사지2급자격증-KUSA(한국생활스포츠연합회)

실용댄스,다이어트댄스 1급지도자자격증-KJDA(한국재즈힙합탭뮤지컬협회)

방송댄스 1급지도자자격증-KJDA(한국재즈힙합탭뮤지컬협회

work shop

‧척추측만의 이해와 그에 따른 도수치료 및 질환별 운동법

‧엑스레이 판독법 MRI분석법

‧상부근육 해부학 및 그에 따른 근력테스트 MMP

‧골반의 불안정성에 의한 상지, 하지 변화 통증및 해결법

‧필라테스 강사들을 위한 근막

‧Movement Anatomy :Shoulder & Upper / Pelvic & Lower/ Trunk & Core part

‧어깨 & 허리 기능부전의 교정전략

‧고관절 & 무릎 기능 부전의 교정전략

‧어깨, 경추 근막이완 PNF 스트레칭

‧허리통증 완화를 위한 스트레칭과 도수치료

‧골반 불안정성에 의한 통증 및 해결법

‧척추 기능부전 및 측만증 개선을 위한 운동방법

‧통증완화를 위한 테이핑요법

‧Booty barre - Tracey mallett's

‧Fit board 지도자 과정 수료

‧body balanace 보행 workshop

‧body bolster workshop

전) 웰리스 토탈 휘트니스 퍼스널트레이너

전) 케어필라테스 강남점

현) 이지필라테스 부천 상동점 강사

-Re & Re Alliance Movement Impairment Syndrome: shoulder 수료

김동희

(주임)

국제 KEPA 필라테스 협회

-소도구(써클, 밴드, 소프트 볼, 짐볼, 폼롤러)

-Mat

-Reformer/Cadilac/Chair/Barrel/Spring Borad

-기능해부학 교육 수료

‧척추측만의 이해와 그에 따른 도수치료 및 질환별 운동법

‧엑스레이 판독법 MRI분석법

‧상부근육 해부학 및 그에 따른 근력테스트 MMP

‧골반의 불안정성에 의한 상지, 하지 변화 통증및 해결법

‧필라테스 강사들을 위한 근막

‧Movement Anatomy :Shoulder & Upper / Pelvic & Lower/ Trunk & Core part

‧어깨 & 허리 기능부전의 교정전략

‧고관절 & 무릎 기능 부전의 교정전략

‧어깨, 경추 근막이완 PNF 스트레칭

‧허리통증 완화를 위한 스트레칭과 도수치료

‧골반 불안정성에 의한 통증 및 해결법

‧척추 기능부전 및 측만증 개선을 위한 운동방법

‧통증완화를 위한 테이핑요법

전) 안양 글로리 피트니스 필라테스 강사

현) 이지필라테스 부천 상동점 강사

-Re & Re Alliance Movement Impairment Syndrome: shoulder 수료

임경은

(전임)

muscle care pilates level 1 mat. 해부학 및 tp

muscle care pilates level 2.3

(cadillac.reformer. chair. barrel)

대한필라테스지도자협회 level 1 (mat)

대한필라테스지도자협회 level 2.3

(band.ring. gym ball. form roller)

대한필라테스지도자협회 level 4

(arcbarrel. cadillac. reformer. chair. barrel)

사단법인 국제생활체육건강관리연합회 재활마사지 1급

사단법인국제생활체육건강관리연합회 재활테이핑요법사 1급

muscle care pilates 자세평가 수료

요추안정화를위한 코어트레이닝

골반의 불안정성에의한 상지.하지변화 통증및해결

척추기능부전 및 측만증 개언을위한 운동방법

고관절 기능부전의 교정법

경추근막이완

- CES KOREA Corrective Exercise Specialist Level 1 Course Completion

- Musclecare pilates Pregnancy Training Course 수료

-Re & Re Alliance Movement Impairment Syndrome: shoulder 수료

이서정

(전임)

- Modern pilates International Instructor Course

- Yoga Alliance RYT 500

- Power vinyasa / vinyasa / ashtanga yoga / Pilates yoga

- Ballet alignment Yoga Instructor Course

- My Ring Yoga Instructor Course

- Healing touch Forrest Yoga Intensive Hands On

- Nadia Yoga College Intensive course Beat Yoga 1, 2

- Yoga & Pilates Magazine 동작 모델

- OX 다리의 이해 & 모던필라테스의 적용

원은선

(전임)

Modern pilates International Instructor Course

(Unit1-mat/samll equipment

Unit2-reformer/cadillac/barrel

Unit3-silver&pregnant women pilates workshop)

해부학, 기능해부학, 질환학 교육 수료

Re & Re Alliance Movement 척추측만증과 교정운동법 수료

소도구메디컬코리아 소도구 전문가과정 수료

: 이지필라테스 부천모던상동점

: 032-321-4448
032-323-8803

: 부천시 길주로91 비잔티움 3층
314호 모던필라테스

: 상동역 5번 출구
바로 앞