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작성일 : 16-10-10 16:07
[이지필라테스 목동점] 조**회원님 롱박스 스완동작
  글쓴이 : 이지필라테…
조회 : 1,719  

조**회원님은 유치원생 아이를 둔 엄마임에도 꾸준히 관리를

잘하셔서 날씬하신데요~

체력증진과 체형교정을 위해 필라테스와 웨이트트레이닝을 병행하고 계셔요~

운동하신지는 8주 정도 되셨고요~

 처음보다는 거북목이 교정되긴 했지만

동작중에 헤드가 드랍되는 것에 초점을 맞춰

필라테스를 더 진행할 예정입니다~

여러분도 필라테스로 거북목을 교정하세요~!!