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220 이지필라테스 홍대점 [홍대 이지 필라테스] 체간 안정성과 함께 유… 이지필라테… 01-22 633
219 이지필라테스 강변점 어깨에 좋은 암 써클 입니다. 이지필라테… 12-27 633
218 이지필라테스 홍대점 매트에서보다 훨씬 효과좋은 체어 swan! 이지필라테… 12-22 594
217 이지필라테스 강변점 팔운동, 팔살 빼기 이지필라테… 12-12 519
216 이지필라테스 홍대점 둔근(엉덩이)강화 코어,어깨 안정화에 좋은 … 이지필라테… 12-07 560
215 이지필라테스 강변점 curl up+arms over head/상복부 강화, 견갑골 안정화 이지필라테… 12-01 544
214 이지필라테스 홍대점 다리라인이 예뻐지는 보행교정운동 [Hamstrings] 이지필라테… 11-25 490
213 이지필라테스 홍대점 견갑안정화와 하복부에 좋은 pull up 동작 이지필라테… 11-20 473
212 이지필라테스 홍대점 리포머로 고관절 스트레칭 하기 이지필라테… 11-06 780
211 이지필라테스 강변점 기구에서 하는 엉덩이운동 이지필라테… 11-03 462
210 이지필라테스 강변점 둔부 강화를 위한 one leg lift /4point 이지필라테… 10-31 483
209 이지필라테스 홍대점 말린 어깨와 굽은 등에 좋은 Swan 이지필라테… 10-27 607
208 이지필라테스 홍대점 흉추의 가동성을 향상시켜주는 chair Mermaid 이지필라테… 10-26 515
207 이지필라테스 강변점 리포머 옆구리 운동 이지필라테… 10-24 589
206 이지필라테스 강변점 캐딜락에서 삼두운동 이지필라테… 10-24 509
205 이지필라테스 홍대점 둔부, 햄스트링 강화에 좋은 체어 운동 이지필라테… 10-20 1174
204 이지필라테스 홍대점 하지부종, 허리통증에 좋은 간단한 스트레칭… 이지필라테… 10-16 710
203 이지필라테스 홍대점 등이 예뻐지는 Arms side 이지필라테… 09-29 741
202 이지필라테스 강변점 toe tap 이지필라테… 09-28 795
201 이지필라테스 홍대점 [홍대 이지필라테스] 견갑과 복부강화에 좋은… 이지필라테… 09-23 869
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