로고

  • 이지필라테스
  • 이지EMS Studio 인천 아시아드점
  • 이지PT샵
  • 회사소개
  • 프로그램
  • 동영상
  • 체험후기
  • 무료시험신청
  • Q&A
로그인 회원가입
Total 300
번호 지점 제   목 글쓴이 날짜 조회
20 이지필라테스 부천점 수건을 이용한 Curl Up 운동입니다^^ 이지필라테… 07-06 3087
19 이지필라테스 목동점 Balance에 좋은 Lunge 동작 - 리포머 이지필라테… 07-06 2980
18 이지필라테스 홍대점 척추 유연성과 힙업에 좋은 cadillac bridge 이지필라테… 07-02 2496
17 이지필라테스 홍대점 코어강화에 좋은 cadillac teaser series 이지필라테… 07-02 2562
16 이지필라테스 홍대점 척추 강화와 유연성 증진에 좋은 cadillac water s… 이지필라테… 07-02 2304
15 이지필라테스 홍대점 복부강화, 어깨 안정화에 좋은 Abdominal Lift Stra… 이지필라테… 07-02 2362
14 이지필라테스 목동점 필라테스 운동법 - Cadilac(캐딜락) 이지필라테… 10-29 4108
13 이지필라테스 목동점 ㅇ다리교정에좋은 clams 이지필라테… 10-02 3870
12 이지필라테스 목동점 Reformer Duet Lesson 이지필라테… 09-11 3188
11 이지PT샵 강변점 웨이트 트레이닝 - 바벨 숄더 프레스 (황대령… 최영준 08-14 3775
10 이지필라테스 인천점 필라테스 운동법) 레그 풀 다운(Leg pull down) 동… 이지필라테… 08-04 3971
9 이지PT샵 강변점 웨이트 트레이닝 - 얼터네이트 덤벨 컬 (Alterna… 이지필라테… 07-14 4184
8 이지PT샵 강변점 웨이트 트레이닝 - ez바벨 컬 최영준 07-04 3871
7 이지PT샵 강변점 웨이트트레이닝 - 행잉 레그 레이즈 (하복부 … 최영준 07-01 4321
6 이지PT샵 강변점 웨이트트레이닝 - 크런치 (Crunch) 최영준 06-28 3448
5 이지PT샵 강변점 웨이트트레이닝 - 서동신 선생님의 랫풀 다운… 최영준 06-26 4113
4 이지필라테스 인천점 필라테스 운동법) 인사이드 레그 리프트(Inside… 이지필라테… 06-25 4104
3 이지필라테스 부천점 필라테스 운동법) 스완 다이브(Swan Dive) 동작 이지필라테… 06-25 3676
2 이지필라테스 목동점 필라테스 운동법) 머메이드(Mermaid) 동작 이지필라테… 06-25 4119
1 이지필라테스 강변점 필라테스 운동법_브릿지(Bridge) 동작 이지필라테… 06-18 4693
   11  12  13  14  15