Total 335
번호
지점
제 목
글쓴이
날짜
조회
335
이지필라테스 부천모던상동점
균형감각 향상과 골반을 안정화 시켜주는 Side…
이지필라테…
05-13
4
334
이지필라테스 부천모던상동점
척추의 유연성,가동성을 높이고, 목/허리 통…
이지필라테…
05-06
6
333
이지필라테스 부천모던상동점
[모던필라테스 부천상동점] 엉덩이가 업되는 …
이지필라테…
04-15
7
332
이지필라테스 부천모던상동점
[부천상동 모던필라테스] 캐딜락 스쿼트
이지필라테…
03-25
22
331
이지필라테스 부천모던상동점
하지근력강화에 좋은 리포머 Lunge
이지필라테…
03-11
27
330
이지필라테스 홍대점
홍대역에 있는 이지필라테스의 점핑보드 유…
이지필라테…
02-17
37
329
이지필라테스 홍대점
홍대 이지필라테스 - 체어에서 하는 몸통 안…
이지필라테…
02-10
46
328
이지필라테스 부천모던상동점
[부천상동모던필라테스] 목의 가동범위 늘리…
이지필라테…
02-04
53
327
이지필라테스 부천모던상동점
굽은등에 좋은 chest head lift
이지필라테…
01-27
52
326
이지필라테스 부천모던상동점
고관절 내전근 강화 운동 SIDE SPLITS
이지필라테…
01-14
55
325
이지필라테스 홍대점
[이지필라테스홍대점] 캐포머에서 하는 허벅…
이지필라테…
01-10
68
324
이지필라테스 부천모던상동점
척추신전과 애플힙에 좋은 swan dive
이지필라테…
01-07
66
323
이지필라테스 홍대점
[이지필라테스홍대점] 캐딜락에서 하는 내전…
이지필라테…
12-10
96
322
이지필라테스 부천모던상동점
코어강화를 위한 리포머 DOWN STRETCH
이지필라테…
11-26
97
321
이지필라테스 홍대점
[이지필라테스 홍대점] 캐딜락에서 애플힙 만…
이지필라테…
11-20
99
320
이지필라테스 홍대점
시원한 척추스트레칭과 코어강화에 좋은 캐…
이지필라테…
11-18
106
319
이지필라테스 홍대점
[이지필라테스홍대점]Fuzzy를 이용한 다리 스…
이지필라테…
10-09
181
318
이지필라테스 부천모던상동점
하체근력 강화를 위한 체어 런지동작 / lunge
이지필라테…
09-30
185
317
이지필라테스 부천모던상동점
몸의 측면을 강화시켜주는 Barrel을 이용한 side…
이지필라테…
09-10
203
316
이지필라테스 부천모던상동점
SWAN FROM FLOOR 어깨안정화및 등신전근육강화
이지필라테…
09-08
195
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
제목
내용
제목+내용
회원아이디
회원아이디(코)
글쓴이
글쓴이(코)
and
or