개인레슨 8회차 진행중인 회원님이십니다.

골반이 앞으로 기울어져 

허리가 많이 꺽여있고 

가슴뼈 또한 앞으로 내밀어져있어

복부가 느슨하게 늘어져있는 모습입니다.

8회차되어있을때

회원님 스스로 인지하시고 자세가 달라진 것 같다며^^

 사진을 찍어보시곤 처음 시작했을때와 확연히 달라진 모습을보며 

달라지는 자신이 재밌다고 즐거워하셨습니다~~

이렇듯 변화하는 모습을보면 묘하게 운동에 중독이 되기도하지요~~

일상에서의 잘못된 습관, 버릇들과 근육의 불균형을 바로잡아 

바른자세를 유지할 수 있도록 다같이 화이팅!!!!!!!