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작성일 : 22-06-02 10:50
지점 제   목 이름 날짜 조회
이지필라테스 부천모던상동점 [이지필라테스 부천모던상동점] 어깨통증 교정 박OO 회원님 06-02 24

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고객프로필
이름 박OO 회원님
나이 69
신장 .
직업 .
거주지 .
관리받은 지점 이지필라테스 부천상동점
관리받은 프로그램 개인레슨20회
체험후기

오늘은 어깨통증을 호소하셨던, 회원님의 케이스를 소개합니다! 어깨 통증에는 다양한 원인이 있기때문에 '움직일때마다 어깨가 아파요' 라는 회원님의 말씀에 따라, 먼저 어깨 가동범위를 테스트했습니다. 어깨의 -굴곡/신전 -벌림/모음 -내회전/외회전 6가지 움직임의 정상 가동범위와 통증을 테스트한 결과 정상 가동범위에 미치지 못하고, 통증을 나타내는 주된 움직임은 벌림(abduction)=팔을 옆으로 들어올리는 동작을 할때 였습니다. 문제가 되는 움직임을 찾았으니, 어깨의 벌림에 관여하는 근육들이 제대로 역할을 수행 할수있도록 근력 테스트 및 바른움직임 교육과, 그 반대작용을 해주는 근육들의 긴장을 이완시켜드렸습니다. 어깨팔뼈뿐만 아니라 견갑골의 움직임 재교육을 실행 한 결과 현재는 통증없이 팔을 180도각도까지 들어올리실수있게되었습니다.