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작성일 : 21-10-08 15:16
지점 제   목 이름 날짜 조회
이지필라테스 부천모던상동점 [이지필라테스 부천모던상동점] 체형교정과 다이어트를 한번에 일타쌍피! 가00회원님 10-08 27

before&after

고객프로필
이름 가00회원님
나이 .
신장 .
직업 .
거주지 .
관리받은 지점 이지필라테스 부천상동점
관리받은 프로그램 개인레슨
체험후기

안녕하세요 이지필라테스 부천 상동점입니다


자세교정을 위해 저희 센터를 찾아주신 회원님 입니다.

처음 오셨을 때 오른쪽으로 몸이 돌아가 오른쪽팔과 몸통사이에 간격이 왼쪽보다 좁은게 보이셨으며

오른쪽 어깨가 조금 더 높게 올라가있으셨습니다.

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개인레슨 8번 진행하셨고 빠르게 변화를 보여주신 회원님입니다♡

레슨과 함께 다이어트도 같이 병행하셨고 일주일에 2회씩 운동 진행하였습니다

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오른쪽 상부승모근들의 톤을 낮추어 주었고 하부 승모근 강화운동과 어깨관절 주변의 안정성운동을 함께 시행하였습니다.

몸통 돌림 개선을 위해 좌우 근육 균형을 맞춘 상태로 왼쪽으로 몸통을 돌리며 시상면에서의 움직임을 가져갔습니다.

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통증이 없는 분들은 내 몸이 개선되었는지 인지하기가 힘들수 있지만 이렇게 시각적으로 비교 해보면

필라테스를 통해 몸의 변화가 있다는걸 분명히 느끼실꺼에요:-)

부천상동필라테스에서 몸의 변화를 같이 느껴보시면 어떨까요?

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