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작성일 : 21-05-27 18:29
지점 제   목 이름 날짜 조회
이지필라테스 홍대점 [이지필라테스 홍대점] 체지방감량후기 체지방률-8%감량한 다이어트 후기 . 05-27 128

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관리받은 지점 홍대이지필라테스
관리받은 프로그램 .
체험후기



안녕하세요. 홍대이지필라테스 에이미 입니다.


바디프로필을 준비를 시작하신 회원님의 다이어트 성공기를 알려드리고자 하는데요


처음 시작하실 때 보다 근육량은 증가하면서 체지방률은 10% 이상 체지방량은 5.8kg 으로 감량을 하셨습니다.


체중 54.8kg 51.6kg

골격근량 21.0kg22.1kg

체지방량 15.8kg10.8kg

체지방률 28.8%20.9%



식단과 운동을 꾸준히 진행해 주시면서 체지방량을 감량하셨어요. 무엇보다도 인바디 보다도 눈바디의 변화가 크게 생기고 건강을 더 잘 유지하면서 진행하셨기 때문에 바디프로필이 끝난 지금, 오히려 운동능률이 더 올라가고 할 수 있는 운동 범위도 늘어나면서 점점 더 운동의 재미를 느끼고 있으세요.


바디프로필을 준비하시는 분들 대 부분, 끝나고 난 이후에 강박과 폭식에 고민을 하시는 경우가 많이 있으시지만. 회원님은 건강하게 진행해 주셨기 때문에 좋은 결과와 함께 끝난 이후에도 오히려 더 좋은 상태로 건강해진 모습을 즐기고 있으세요,


끝난고 난 이후에 찾아온 운동의 즐거움으로 더 좋은 몸매를 위해서 또 다시 열심히 운동하고 있으신 회원님이세요


이지필라테스 홍대점과 함께 운동의 즐거움에 대해서 느껴보시고자 하신다면, 홍대역 2번 출구에 있는 이지필라테스 홍대점으로 문의해주세요.


문의

02 337 2900

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