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작성일 : 21-03-10 17:58
지점 제   목 이름 날짜 조회
이지필라테스 홍대점 [이지필라테스 홍대점] [홍대이지필라테스] 필라테스로 거북목 개선하고 몸의 바른 정렬 찾기 고객님 03-10 192

before&after

고객프로필
이름 고객님
나이 -
신장 -
직업 -
거주지 -
관리받은 지점 -
관리받은 프로그램 -
요약내용
구분 Befor After 결과
체지방량 - - -
체중변화 - - -
골격근량 - - -
체수분 - - -
체험후기


안녕하세요. 이지필라테스 강사 Grace입니다.


오늘 개인레슨 20회 진행하신 제 회원님의 before & after 사진을 보여드리려고 해요!

코로나 때문에 중간에 6주 쉬는 기간이 있었는데도 좋은 변화가 나타났습니다.

일자목에 거북목이 심하신 편이라 어깨랑 목 통증을 개선하기 위해 개인레슨을 등록하셨어요.

골반 불균형을 바로 잡기 위한 동작들과 약한 코어를 강화하는 동작을 위주로 진행했더니

자세 정렬이 예전보다 훨씬 좋아지고 통증도 예전보다 많이 개선되었습니다.


나쁜 자세와 통증 때문에 고민이신 분들

홍대 이지필라테스로 오세요!

문의

02 337 2900

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이지필라테스 홍대점