이지필라테스

작성일 : 20-10-28 16:43

지점	제 목	이름	날짜	조회
이지필라테스 홍대점	[이지필라테스 홍대점] 거북목 말린어깨 체형교정 비포에프터	.	10-28	90

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고객프로필

요약내용

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체험후기

안녕하세요. 홍대이지필라테스 강사 에이미 입니다.

청소년기때 움츠렸던 습관들로 성인이 되어서도 거북목과 어깨가 말린 체형을 가지고 있으셨는데요. 더 늦기 전에 관리를 하고자 방문을 해 주셨던 회원님이세요.

현재는 주2회씩 빠지지 않고 꾸준히 운동하셔서 시상면(옆)에서 보는 정렬이 많이 좋아지셨는데요.

앞으로 빠져 있던 목은 원래 위치로 돌아오면서 키도 훨씬 더 커보이고 이뻐 보이는 체형으로 돌아오셨어요.

앞쪽 근육이 타이트 하고 BACK 근육들은 약화되어 있던 상태이셨지만, 이제는 어느정도 어깨가 원위치로 돌아오게 되면서 어깨에서 나는 소리도 많이 좋아지셨습니다.

앞으로 더 좋아지기 위해서 더 많은 운동을 진행하고 있으신 회원님이세요~

체형교정. 기구필라테스 , 매트 필라테스에 대해서 궁금하신 점이 있으시면, 홍대역 2번출구 홍대이지필라테스로 문의해주세요.