비포에선 중력선을 기준으로 헤드가 앞으로 빠져 후두하근의 길이가 길어져 있는걸 확인 할 수 있습니다.

평소 목 통증이 자주 호발 되었고 자연스럽게 등이 뒤로 밀리며 등의 통증까지 생기셨다고 합니다.

에프터에선 중력선을 기준으로 헤드가 점차 제자리를 찾아가는 모습이 보입니다.

운동을 시작하신 후 더 신경써서 일상생활을 하려 하셨고, 스스로 꼿꼿하게 펴있는 느낌이 들으셨다고 합니다.

운동 하시면서 항상 활기찬 모습이셨던 회원님 덕분에 저도 에너지있게 운동을 진행하였습니다.