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작성일 : 15-09-18 18:55
[이지필라테스 홍대점] Many Thanks, Ms. Lina!!
  글쓴이 : 박정민
조회 : 1,368  
Lina 선생님과 올해 초부터 개인 레슨을 통해 운동을 배우고 있습니다.
평생 운동이라고는 해본 일이 없는 저에게,
9개월이 넘도록 꾸준히 움직이게 해준 것에
우선 깊은 감사를 드리고 싶습니다. ^^
올해는 특히 호흡 때문에 어려움이 많았었는데,
제대로 숨을 들이쉬고 내쉬는 방법이랑,
어깨에 힘빼고 목을 바로 세우는 방법,
양발에 힘 꽉 주고 두 발로 씩씩하게 서거나 걷는 방법,
정말 인간으로서 사는데 기본적으로 필요한 것들을
가르쳐주셔서 지금까지 잘 버텨오고 있습니다.
Lina 선생님, 앞으로도 잘 부탁드립니다!! ^_______^ [이 게시물은 이지필라테…님에 의해 2020-11-03 23:03:56 체험후기에서 이동 됨]