안녕하세요 ! 홍대점 이지 필라테스 강사 jane입니다 ;)

저의 개인레슨 회원님이 보내주신 카톡인데요 ^^

허리통증으로 오셨는데많이 좋아졌다고 하세요!

바르지 못한 골반과 척추의 문제였는데요바르게 교정이 된후 통증이 사라졌다고 하세요!

내가 얼마나 잘못된 자세를 하고 있는지 대부분 인지를 못하고 계세요 ㅠㅠ

 꾸준한 운동 습관도 좋지만 바른자세! (강조) 필요합니다!!

이 사진은 저와 필라테스 20회 끝나고 보내온 메세지세요 ^^

저도 티칭할맛나는 카톡이였어요!

체형교정에는 필라테스만한게 없죠!모두 화이팅!