이지필라테스

작성일 : 15-08-31 02:43

[이지필라테스 홍대점] 홍대점 그룹레슨 후기입니다.

글쓴이 : 노가령

저는 6월달 부터 홍대점에서 그룹레슨 소도구반을 수강하고 있습니다 !

처음등록 할때만 해도 필라테스가 제게맞는 운동일까 고민 걱정을 많이 했었는데,

지금은 필라테스를 안했으면 어쩔뻔했을까 이런 생각이 들어요.

그동안 소도구반 그룹레슨을 수강하면서 느낀점을 표현하자면,

5초는 참 긴데 50분은 짫게 느껴지는 수업 인거같아요.

필라테스는 조절과 인내라며 항상 마지막에 5초만 더 더더 버티라고 하는 쌤들이

야속할때도 있지만 운동 처음 시작할때 보다 근력, 유연성 모두 너무 좋아져서 만족스러워요.

물론 조금이지만 살도 빠졌구요 ^^

이제는 필라테스가 중독이 되버렸는지 수업 빠진 날엔

온몸이 뻐근한것같은 기분이 들고 그래서 앞으로도 꾸준히 게속 할 생각입니다.

늘 긍정적인 마인드로 건강한 운동법 알려주시는 이지필라테스 쌤들 너무너무 감사드려요♡

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