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작성일 : 15-03-26 17:03
[이지필라테스 목동점] 조00님 어깨교정 비포에프터 & 체험후기
  글쓴이 : 이지필라테…
조회 : 2,700  


필라테스를 시작하기 전에 제대로 된 운동을 해본적이 없어서 처음 시작했을 땐 잘 따라갈수 있을지 걱정이 많았었습니다.   

하지만 걱정이 무색할만큼 신나리 선생님께서 저의 몸상태와 컨디션에 맞춰 적장한 운동법을 알려주셨고, 그에 따라 운동하니 어렵지 않게 운동을 따라할수 있었습니다.  

꾸준히 필라테스를 하니 주변사람들로부터 라인이 예뻐졌다는 소리도 종종 듣고 평소에 무기력함을 많이 느꼈었는데 몸도 전보다 가벼워지고 근력이 조금씩 붙으면서 일상생활에 더욱 활력이 붙은 느낌입니다 

여러가지 기구로 다양한 운동법을알려주셔서 운동하면서도 지루할 틈없이 즐기면서 할수 있었고요~^^*

필라테스 신나리샘과 함께 강추입니다.




[이 게시물은 이지필라테…님에 의해 2020-11-03 20:59:36 체험후기에서 이동 됨]